I dag har mobile enheter blitt uunnværlige elementer for mange av oss, siden det ser ut til at vi for eksempel ikke kan leve uten mobiltelefon. Virkeligheten er at funksjonene vi kan utføre med dem blir mer og bedre, så det er sant at de over tid er mer nyttige. I smarttelefoner lagrer vi også bilder og videoer, og vi har tilgang til de viktigste meldingsapplikasjonene som WhatsApp eller sosiale nettverk som Instagram eller Facebook.
En annen av enhetene som har stor suksess er smartwatches. Digitale klokker som i tillegg til å tilby oss tiden, tilbyr oss en rekke funksjoner, mange av dem knyttet til helse. En av dem er for eksempel kaloritallet vi bruker i løpet av dagen.
Hvis vi har en Apple Watch synkronisert med iPhone, har vi også muligheten til å måle vår generelle puls, i hvile eller mens du går. I tillegg har vi muligheten til å motta et varsel i tilfelle det er over eller under det normale. Slik konfigurerer du dette.
1. Hvordan måle puls på Apple Watch 4
Hvis vi vil måle pulsen fra Apple Watch, må vi gjøre følgende.
Trinn 1
Først må vi få tilgang til "Heart" -appen fra den generelle applikasjonsskjermen på Apple Watch.
Steg 2
Når du er inne, vil du se at du har tre alternativer tilgjengelig.
Trinn 3
Nå kan du rulle for å sjekke pulsen din basert på aktiviteten din.
Strøm
Hvile
Å gå
2. Slik aktiverer du varsler om høy eller lav puls på Apple Watch 4
Hvis du vil at Apple Watch 4 skal varsle deg når pulsen din er for høy eller for lav, må du aktivere den som følger.
Trinn 1
Det første du bør gjøre er å gå inn i Watch -appen fra iPhone.
Steg 2
Når du er her, må du gå inn i "Hjerte" -delen
Trinn 3
Når du er i hjertet ditt, vil du se muligheten til å konfigurere når du vurderer "Høy puls" eller "Lav høy frekvens".
Trinn 4
Hvis du angir hver av dem, vil du kunne velge nummeret du anser passende.
Forhøyet puls
Lav høy frekvens
På denne måten vil vi raskt og enkelt kunne se hva pulsen vår er, for å holde oversikt over den.
