Mobiltelefonen i dag har mange flere bruksområder i dag enn på tidspunktet for fødselen; der mottak og ringing og sending og mottak av meldinger var den eneste funksjonen. Nå, og spesielt siden vi kan bruke Internett på mobiltelefoner; Dens funksjoner har mangedoblet seg takket være nedlasting av applikasjoner eller bruksområdene vi gir til kameraet, blant mange andre faktorer.
I disse tider hvor arbeid opptar en stor del av vår dag, blir det mye vanskeligere å føre en sunn livsstil, men det er også programmer som hjelper oss å gjennomgå våre daglige vaner for å prøve å endre dem i tilfelle at de er ikke egnet. iPhone har en app som kalles "Helse" forhåndsinstallert som standard, der vi kan se gjennom flere av disse faktorene, for eksempel aktiviteten vi gjør, ernæring eller søvn, blant andre. Det er av denne grunn at vi i dag på Solvetic vil forklare hvordan du konfigurerer og ser trinnene som er tatt i en av de mest populære epleterminalene for øyeblikket: iPhone XR.
For dette må du gjøre følgende:
1. Slik konfigurerer du iPhone XR Health App
Trinn 1
Det første du må gjøre er å gå inn i helse -appen, som er installert som standard på iPhone XR, slik at du ikke trenger å laste den ned på terminalen din. Se etter hjerteikonet på en hvit bakgrunn og klikk på det.
Steg 2
Når du er inne, hvis vi klikker på helsedata i den nedre linjen i appen, ser du følgende alternativer:
- Trening
- Full oppmerksomhet
- Ernæring
- Sove
Hvis du trykker på ikonet der en person vises øverst til høyre, kan du konfigurere dine personlige data, for eksempel *****, fødselsdato eller blodgruppe, blant andre. I "Rediger" -knappen kan du endre denne informasjonen om nødvendig.
Nederst på skjermen, i delen kroppsmålinger, kan du konfigurere data relatert til måling av kroppen din, for eksempel høyde eller vekt, blant mange andre.
2. Slik ser du trinnene på iPhone XR
Trinn 1
Skriv inn iPhone XR Health App.
Steg 2
Klikk på "Aktivitet" i delen "Helsedata"
Trinn 3
Du vil vises på neste skjermbilde. På toppen vil du se avstanden du har tilbakelagt den dagen gående eller løpende og trinnene som er tatt.
Sveip nedover og iPhone viser deg andre loggede data, for eksempel energi du brukte på å trene, hvile energi, stående tid, minutter med trening eller gulv opp.
På denne måten kan du holde oversikt over din fysiske aktivitet på iPhone XR.
