I dag, og på grunn av det hektiske livstempoet som mennesker lever, er kontrollen av indikatorer på folks helse og velvære et av aspektene som overvåkes mest ikke bare av leger, men av enkeltpersoner selv.
I denne forstand øker salget av Smartband eller Smartwatch som bidrar til å kontrollere aspekter av denne typen, siden det hjelper oss å kontrollere noen aspekter av vår daglige aktivitet, for eksempel kilometerne som er tilbakelagt, trinnene vi har tatt, pulsen eller en av de viktigste aspektene som daglig hvile.
Disse enhetene hjelper oss med å kontrollere hvor mye tid vi sover om dagen og i mange tilfeller kvaliteten på søvnen vår, og fordi det er et så viktig aspekt, er det noe som ikke skader å vite hvordan vi måler. Det er av denne grunn at vi i denne Solvetic -opplæringen skal forklare hvordan du måler søvn på Huawei Band 4 trinn for trinn. For dette må du følge trinnene som vi skal angi i følgende video og opplæring som du kan se nedenfor:
Trinn 1
Det første vi må gjøre er å aktivere muligheten for å måle søvn, og for dette må vi ha båndet knyttet til mobilen vår, noe som gjøres ved å følge trinnene du kan se i følgende lenke:
Når du er koblet til, går du til "Helse" -appen, klikker på "Enheter" i den nederste linjen og klikker på "Huawei Band 4" for å få tilgang.
Steg 2
Du vil vises i alternativmenyen til Band 4. Klikk på "Huawei TruSleep" for å fortsette.
Trinn 3
Innvendig aktiverer du fanen for å aktivere søvnovervåking med Huawei Band 4.
MerkEn melding vil vises på telefonen der den vil fortelle deg at ved å ha enheten aktiv om natten vil du øke strøm- eller batteriforbruket.
Trinn 4
Nå kan du se og kontrollere drømmen din fra selve bandet. For å gjøre dette, skyv ned på hovedskjermen til armbåndet for å gå gjennom menyalternativene.
Trinn 5
Den tredje gangen du går ned, vil søvnovervåking vises, og du vil kunne se hvor mange timer og hvor mange minutter du har sovet dagen før.
Så enkelt vil du være i stand til å måle søvn takket være Huawei Band 4 aktivitetsarmbånd ved å følge trinnene vi har angitt under opplæringen.
